Ashi-barai, eri-jime ou harai-tsurikomi-ashi... pour vous, c'est du chinois ? Détrompez-vous, c'est du japonais, et ce n'est qu'un bref aperçu du vocabulaire que votre futur petit judoka maîtrisera bientôt !

Une école de la vie
En entrant dans un dojo, l'ambiance particulière qui y règne est si loin du brouhaha d'un terrain de foot qu'on en vient presque à se demander s'il s'agit d'un sport. Evidemment, mais le judo, c'est aussi bien une technique qu'une école de la vie. Et qui peut commencer très tôt : le judo est un des seuls sports accessibles aux tout-petits. Dès ses 4 ans, votre enfant pourra prendre des cours de baby-judo, qui correspondent à un éveil corporel orienté vers cet art martial.

Pour quels enfants ?
Le judo s'adresse particulièrement aux enfants turbulents, qui y trouveront un moyen de canaliser leur énergie et des repères dans le code moral à respecter, mais pas seulement ! Il redonnera confiance en eux aux enfants timides. En plus de vous libérer pendant une heure, le judo améliorera l'équilibre, la souplesse et la coordination de votre enfant.

Le code moral du judo
Le judo, c'est avant tout un code moral, que tout petit sportif doit respecter et qui comprend 7 bases : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié. Ce code moral, s'il peut paraître contraignant, permet de stabiliser l'enfant et lui enseigne des valeurs essentielles. La spécificité du judo concerne aussi son rapport à la compétition : les combattants sont plus partenaires qu'adversaires, et la notion de compétition n'intervient que très tard - il n'est ainsi possible de participer à des compétitions officielles qu'à partir de 16 ans.

Quelques informations pratiques
Le judo se pratique par séances hebdomadaires d'une heure. Après un échauffement indispensable, les petits judokas s'affrontent à travers divers exercices et combats. Mais faire de son petit un vrai combattant a un prix : il vous en coûtera entre 150 et 200 euros à l'année, sans compter l'achat du kimono (autour de 5-10 euros), de la ceinture et des tongs.

Et vous, inscrirez-vous votre enfant au judo cette année ? Pourquoi ?

Pauline (Nice)